Kako se lotiti rekreacije, ne da bi prehitro obupali?
V hladnejših mesecih leta , ko vreme postaja vse bolj turobno in vse manj primerno za aktivnosti na prostem., se mnogi obrnejo k fitnes vadbi za ohranjanje telesne pripravljenosti. Mogoče pa ste v svetu vadbe povsem...
5 prazničnih nočnih mor in kako jih premagati
Zadnji dnevi decembra pomenijo čas radosti in bližine, vonj po sladkih piškotkih in kuhanem vinu, darila in zabave ... S seboj pa ponavadi prinesejo tudi veliko mero stresa: nakupovanje v polnih supermarketih, tekanje...
Dovolj kisika za dober posel
Športniki se dobro zavedajo pomena zadostne količine kisika za dosego svojih ciljev. Ta pa je pomembna tudi v miselnih procesih mladih, pri drznih poslovnih odločitvah in za vse, ki se ukvarjajo z intelektualnim...
Kako kaj vaš spomin?
Delate veliko, vaši dnevi so zapolnjeni s sestanki, telefonskimi pogovori ... ? Ste raztreseni, se vam zdi, da čedalje več stvari »pozabite« ali milo rečeno »preslišite«? Se vam...
Zdravilo za jutranjega mačka
Predbožične in prednovoletne zabave so v polnem teku. Poleg veselja, zabave in dobre družbe, pa je to (žal) tudi čas, ko se po dobri zabavi v nov dan prebudimo z jutranjim mačkom. Maček se pojavi zaradi pomanjkanje...
Nadležni herpes na ustih – zatrite ga v kali
Z gnojnimi in krastavimi izpuščaji okoli ustnic se sreča skoraj vsakdo. Te mehurčke ali ocvirke, ki se imenujejo herpes labialis, povzročajo virusi herpes simpleks tipa 1. Ko se z njimi okužimo, ostanejo v...
Ženski možgani vs. moški možgani
Ljudi lahko delimo na mnogo načinov, toda v vseh okoljih, v vseh rasnih in starostnih skupinah velja ena temeljna delitev: eni so moški, druge so ženske. Očitno se v komunikaciji...
Razbremenite se z vsakodnevnimi rituali!
Obredi nam pomagajo, da smo kos vsakodnevnim opravilom in naporom, čeprav v sedanjem času le-ti izgubljajo svoj pomen. Preberite si, kako si lahko poživite vaš turobni in povprečni vsakdan.
