Prijazna pisarna
Se na delavnem mestu - to je v svoji pisarni - kar naenkrat ne počutite več dobro? Morda pa je za vaše nelagodje "kriv" prostor, v katerem delate!? Zato svetujemo, da naredite svojo pisarno bolj prijetno in do zdravja bolj prijazno, zagotovo se boste počutili občutno bolje. Svetujemo vam tri preproste ukrepe oziroma spremembe, ki bodo že same po sebi izboljšale vaše počutje.
1. Izboljšate zrak. Pisarno redno zračite, še posebej ob ponedeljkih, saj se med vikendom zrak v zaprtih pisarnah ne premika. Kupite ionizator (takšna naložba bo zlasti koristila tistim, ki imajo v sobi fotokopirni stroj), ki bo odstranil prašne delce in umazanijo v zraku, vlažilec pa bo navlažil in osvežil suh zrak.
2. Ustvarite si svojo oazo miru. Na vidno mesto namestite fotografije, ki vas pomirjajo - svojih otrok, partnerjev, krajev in ljudi, ki jih imate radi. Z lepo fotografijo ozaljšajte tudi računalniško omizje. Ko ste vznemirjeni, poglejte fotografijo, kar preizkušeno sprošča.
3. Ozelenite okolje. Raziskave kažejo, da so delavci, ki jim pisarne krasijo rastline, srečnejši kot tisti brez nje. Zelena barva med drugim pomirja tudi oči.
Vir: Gloss ekspress, št. 30, oktober 2008
